Tips Mengurangi Efek Radiasi Komputer

Radiasi KomputerBerikut ini ada beberapa tips untuk mengurangi efek radiasi komputer.

1. Jaga jarak komputer dengan mata Anda, minimal 50 cm.

2. Atur posisi monitor, sehingga atas monitor sejajar dengan mata Anda.

3. Atur pencahayaan sehingga tidak ada pantulan cahaya yang menyilaukan.

4. Berkediplah lebih sering untuk menjaga mata agar tidak kering (minimal 5 menit sekali).

5. Gunakan filter monitor yang bagus untuk mengurangi radiasi.

6. Sekali-kali menolehlah ke arah pandangan yang jauh untuk mengendurkan ketegangan di mata.

7. Setiap 2 – 3 jam, beristirahatlah sekitar 5 menit untuk mencegah keletihan mata dan juga badan dari radiasi (misalnya, pergi ke kamar kecil).

8. Jika anda sering menggunakan komputer milik orang lain yang tidak ada filter monitornya (misalnya anda presentasi di tempat lain), cobalah pakai kacamata dengan lensa khusus untuk mengurangi radiasi komputer.

9. Makanlah vitamin A agar mata anda senantiasa sehat. Vitamin A bisa dari wortel, susu, sayuran berwarna hijau, dan sebagainya.

10. Ada baiknya jika anda mengganti monitor CRT anda yang tebal dengan monitor LCD yang lebih tipis. Karena monitor LCD selain pemakaian wattnya lebih kecil ( hanya 60% dari CRT) juga radiasinya lebih rendah. Jadi lebih aman bagi mata anda.

Buletin Internida Edisi 6/28 Januari 2005

Oleh Agus Nizami

~ [dengan sedikit tambahan oleh hendra]

Sumber : http://hudzaifah.org/

12 Tanggapan

  1. thanks tas infonya
    lam enal

  2. Izin copas ya pak ^_^
    Mampir juga di web baru musa :)

  3. salam…///trimaz ama infony….

  4. Trima kasih yah?
    Sangat bermanfaat sekali buat saya..
    Salam kenal.

  5. thaks infonya sangat bermanfaat bagi semua

  6. thank ….

  7. useful bgt infonyaa…
    mau copypas…bolee yaa..
    >,<

  8. terimakasih infOrmasi.. Q barU taU,,

  9. tx buat infonya…

  10. thx infonya
    kunjungi blog saya putriiniitu.blogspot.com

  11. emang harus hati2 kalo sering main komputer

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Kirimkan setiap pos baru ke Kotak Masuk Anda.

Bergabunglah dengan 4.891 pengikut lainnya.

%d blogger menyukai ini: